美容・ダイエットに関する情報

肌悩みや美容に関する情報をまとめて紹介しています。健康な肌を保ちたい方は参考にしてみて下さい。

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diet

最近、なかなかダイエットが実行できないわたしなんだけど、どうしてもダイエットをしなければならない状況が発生してしまった。

友達の結婚が決まったのだ!友達とその彼は付き合いがながいから、周りはいつも「もうそろそろ?」逆に付き合いが長いから、籍だけ入れて、地味婚になる!?とかうわさしていたのだけど、やはり双方の両親からきちんと式を挙げたほうがいいとのことらしく、市内で有名なホテルで式を挙げることが決まり、案内をもらった。

わたしはもう30超えてしまい、そこまで結婚はこだわっていないし、今回結婚する友達以外の仲のいい友達たちは独身願望が強く、結婚にこだわりがない、そういう人が現れれば結婚してもいいし、そういう人がいなければ結婚しなくても いいと思っている(今のところ)それよりも結婚式に参加するということはそれなりの服を着なければならないということで、それなりの服を着るということはダイエットをしなければ、見た目が・・・という状況が真っ先に頭に浮かんだのだ。

これはわたしにとっては危機的なことだ!しかもダイエットは1日2日で達成できるものではない!幸い、友達の結婚式は8ヶ月ぐらい先の話だ。

でも、8ヶ月なんてあっというまにやってくる!超やばい!ダイエット対策とプランを考えないと!

ダイエットって具体的に何キロやせたいという目標も大事だが、彼にもてたいからとかビキニが着られるようになりたいとかダイエット後の自分がどうありたいかっていう明確な目標がないと実行に移せないし、毎日ダイエットしよう!という気にならないよね。

わたしも最近、頭ではダイエットしなきゃ!って考えるけど、散歩する程度でジョギングやマラソンなど運動らしい運動もしないし、食事制限もしないし、ダイエットらしきことを全くしていない。
特にこうしよう!というアイデアもない。
だから、ダイエットしていないも同然だ。
でも、今度友人の結婚式に参加することが決まり、これはダイエットしないとマジでやばい状態になったのだ。

結婚式となると具体的に日にちも決まっているから、とりあえず一ヶ月で1kgとか毎日2kgジョギングを実践するとか目標が立てやすい。
(こういうことを考えながら、やろうと思えばきちんとできるじゃん!って思うわたし・・・)何でもそうだが、人間切羽詰らないと行動に移せないものかもね。
ここ1年全く努力しようとする姿勢がみられなかったのに友達の結婚という理由だけですぐダイエット目標とメニューが思いつくぐらいなのだから、逆に言えば、自分を切羽詰った状況に追い込むことも必要なのかもって思う。

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